NEW LAYOUT - vieni a scoprirlo dal 18 agosto!

NEWS: tra le svariate novità la Palestra di Avalon vanta la KINESIS ONE, macchinario Technogym che, attraverso una serie di programmi guidati dai personal trainer's, permette di attivare non solo i singoli muscoli ma anche le intere catene cinetiche. PROVALA assieme al tuo istruttore:
PERSONAL KINESIS, 30 min. € 35,00.

Nell'attrezzatissima palestra Le Forme l'allegria degli istruttori ed il dinamico mix di musica e video vi daranno la giusta carica per un allenamento mirato con i più avanzati macchinari.

Il rigoglioso parco circostante rappresenta il "toccasana" naturale di Avalon e consente di fare moto all'aria aperta a stretto contatto con una variegata flora autoctona minuziosamente recuperata.
Il grande parco in cui risiede l'Avalon è un salotto naturale abitato da roveri, sommacchi, ginepri, querce, frassini, acacie, diverse varietà di fiori e le onnipresenti rocce carsiche.

Esercizio fisico e sport giocano un ruolo da protagonisti, al pari di relax, estetica, salute e cultura, in una parola del Benessere, con la "B" maiuscola.
L' ampio OPEN SPACE dedicato alle discipline da palestra si avvale di attrezzi di prima qualità, inseriti in un ambiente suggestivo in cui le sfumature naturali dei legnami - che vestono il pavimento e il soffitto - si sposano con le tonalità del verde circostante lasciate entrare dalle generose vetrate.

Le attività isotonica e cardio sono affidate a un parco macchine completo e variegato che funzionando con il Technogym System, semplificano la gestione degli allenamenti e ne incrementano l'efficacia.
All'interno delle Forme la cura prestata ai clienti è all'altezza dell'ambizioso standard qualitativo che distingue ogni aspetto dell'Avalon.
Gli istruttori - tutti diplomati ISEF, laureati in Scienze Motorie o certificati C.O.N.I. - si prendono cura di ogni socio, prestano la massima attenzione ai progressi compiuti, puntualmente evidenziati con precisi feedback.

VAI A PERSONAL TRAINERS

Alle differenti attività fisiche, comprendenti lo Spinning e le molteplici espressioni dell'aerobica e delle discipline olistiche, si affianca la valutazione funzionale e la riabilitazione.

L'esame dinamico viene invece effettuato per constatare possibili deficit muscolari o posturali, correggibili con programmi mirati preparati dagli istruttori. Una particolare macchina isocinetica (dinamometro isocinetico REV 7000) viene utilizzata per il recupero funzionale della muscolatura deficitaria e per il potenziamento finalizzato al potenziamento delle prestazioni atletiche.