Sauna e Relax


Sport e Benessere

Sauna & Relax

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ORARIO SAUNE & RELAX


LUNEDì – VENERDì
08:00-21:30
SABATO
09.30-19.30
DOMENICA
09.30-19.30


SPORT E BENESSERE

Gli spazi dedicati alla zona umida ospitano idromassaggio, sauna finlandese e bagno a vapore, con annessa fontana da cui sgorga acqua fresca potabile.
Per amplificare gli effetti delle saune puoi inoltre utilizzare le docce nebulizzatrici aromatizzate.
La biosauna è riservata alle donne ogni giorno fino alle ore 16.30, successivamente possono accedervi anche gli uomini.
Rimane invece sempre a tua disposizione la zona silenzio con il thepidarium, lettini, musica e candele, dove goderti il meritato relax tra una seduta e l’altra.

Per rendere piacevole l’utilizzo a tutti dell’ambiente zona umida, ti chiediamo cortesemente di rispettare alcune indicazioni igieniche e di buona educazione:

spazi comuni zona umida e vasca idromassaggio: utilizza la doccia – ma NON shampoo e docciaschiuma – prima e dopo l’immersione in acqua; indossa il costume, rispetta la QUIETE altrui ed evita di utilizzare il telefono cellulare.

Saune: utilizza la doccia – ma NON shampoo e docciaschiuma – prima e dopo la sedute; entra in sauna solo con il telo da stendere su tutta la seduta – SENZA costume e ciabatte – e NON introdurre borse e cibo.

E alcuni consigli per un utilizzo ottimale:

• la sauna si basa sui benefici dell’esposizione diretta del corpo al calore intenso per favorire il rilassamento, il riequilibrio delle energie e la purificazione della pelle;
• deve essere vissuta con calma ed equilibrio, riposando e rilassandosi senza fretta dopo ogni esposizione;
• sempre rispettando la quiete altrui, al termine del ciclo distenditi nel thepidarium all’interno della zona silenzio;
• ti ricordiamo infine che parlare a voce alta, oltre a disturbare gli altri, affatica la circolazione tanto quanto un esercizio ginnico.






Avalon ti accoglie nel verde del Carso triestino a pochi minuti dal centro di Trieste.
Qui mente e corpo si incontrano nell'ideale equilibrio tra benessere e salute.

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