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Scuola Nuoto – Istruzioni per l’uso!

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6 settembre 2017

Come ogni anno riparte la scuola nuoto di Avalon, con le modalità organizzative che teniamo ad illustrare nel seguito per poter garantire ai nostri Clienti un servizio ottimale. Le lezioni si svolgeranno al martedì dalle 16 alle 19, al giovedì dalle 16.15 alle 17.00 e dalle 17.45 alle 19.15 ed il venerdì dalle 16 alle 19. I corsi si rivolgono a bambini dai 4 anni in su e, per chi non ha mai frequentato ed ottenuto il brevetto, sarà necessario presentare la richiesta di iscrizione in reception per poter accedere alle prove libere.

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31 agosto 2017

Ad Avalon sbarca il Free Up, nuovo format del fitness di matrice Boxe Up, pubblicamente presentato a Rimini Wellness 2014.

Frutto della grande esperienza nel settore dei suoi fondatori, Marco Guidelli e Mirko Crespi, il programma Free Up è stato ideato per salvaguardare lo spirito del combattimento in una disciplina priva di competizione, in cui tutti ci sentiamo vincitori. Non c’è necessità del contatto fisico né dell’uso del sacco, l’impostazione della boxe tradizionale viene superata.




Avalon ti accoglie nel verde del Carso triestino a pochi minuti dal centro di Trieste.
Qui mente e corpo si incontrano nell'ideale equilibrio tra benessere e salute.

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